Körper, Geist und Seele erkunden

Personal Training

Du wünscht dir eine individuelle Betreuung? So kann ich dir in einem Personaltraining genau die Aufmerksamkeit und Unterstützung geben, die du brauchst: Um deine Zeit auf der Matte bestmöglich zu nutzen und dich auf neue Herausforderungen zuzubewegen, wenn du bereit dafür bist. Ganz egal, ob wöchentlich, monatlich oder flexible Zeitgestaltung.   Wir gestalten gemeinsam dein Ziel und nehmen uns dafür 90 Minuten Zeit - Zeit, die nur für dich ist. Eine Einheit kostet dich 75 Euro. 

Kurse

In meinem ausgewogenen Kurs triffst du motivierte, offene Menschen, die suchen, was du suchst: Einen achtsamen Weg, Körper,Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten. Ich biete Yoga für Alle an, ob jung oder alt, beweglich oder weniger beweglich, weiblich oder männlich ganz egal.
Der aktuelle Kurs findet immer montags von 19.00 bis 20 Uhr, im Studio „Bewegung beginnt im Kopf“, Platter Straße 92, Wiesbaden statt. Eine Stunde Zeit für dich kostet als Einzelstunde 15 Euro und als 10er-Karte 130 Euro. 
Gerne nutze die Gelegenheit mich in einer Probestunde kennenzulernen. Sie kostet dich 10 Euro.
Bitte melde dich bei mir an.

Workshops

Der nächste Workshop „Happy feet“ wird sich wieder zum Thema rund um die Füße beschäftigen. Deine Füße sind das Fundament deines Körpers und erhalten oft nicht die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Von den Füßen werden oft Schmerzen im Rücken und Kopf verursacht. Also achte auf deine Füße und gönne ihnen die Aufmerksamkeit, die sie brauchen. Der nächste Termin wird hier veröffentlicht.

Yogapraxis in deiner individuellen Gruppe

Vielleicht möchtest du mit Freundinnen und Freunde oder auch Kollegen oder Gleichgesinnte, in einer individuellen kleinen Gruppe Yoga praktizieren. Dann bist du hier genau richtig. 
Melde dich bei mir und wir  werden individuelle Termine für eure Praxis vereinbaren können.